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.Per essere più produttivi molti si rivolgono al multi- tasking pensando che questo li aiuterà a fare di più , ma questa ' logica ' è fondamentalmente errata ! Per cominciare ogni volta che si passa da un compito all'altro per questo richiede di reimpostare e ristabilire la vostra attenzione ! Su una scala più ampia che può facilmente produrre scarsi risultati , semplicemente perché la tua concentrazione viene continuamente perturbato ! Ora il clustering compiti o progetti simili è quello che molti considerano essere multi -tasking , ma ancora una volta è impossibile mantenere la vostra attenzione su più di una cosa alla volta ! Rivediamo 5 modi in cui costantemente riorientare i vostri sforzi può e vi darà scarsi risultati e ciò che questo può eventualmente indicare su di te ! Distrugge MomentumMomentum può richiedere tempo per svilupparsi , ma una volta che lo avete ragazzo ci si aiuta la produttività spinta ! Il fatto è che l'unico modo per spezzare un ciclo di quantità di moto è quello di smettere di che cosa si sta facendo e questo è esattamente ciò che si fa quando saltando da un progetto all'altro ! In tante parole si sta sabotando il vostro slancio e anche posticipare il vostro successo continuamente distogliere la vostra attenzione ! La sfida che un ConcentrationAs abbiamo appena sfiorato immediatamente al di sopra mantenere la vostra attenzione su una sola cosa serve per aiutarvi a costruire un certo ' know-how ' e, quindi, creare una dinamica ! Una volta raggiunto questo punto diventa molto più facile di fare di più e in meno tempo ! Poco di buono viene da tirare la spina vostri sforzi soprattutto quando si sta facendo progressi prima di aver completato quello che stai facendo ! Avvio e arresto solo aumenta il tempo che ci vorrà per finire qualcosa di così perché si vuole consapevolmente di farlo ? Anche in questo caso riorientare la vostra concentrazione si richiede ristabilire che ' il collegamento cognitivo ' al compito di fronte a voi ! Chi ha bisogno della sfida in più ? Domande CommitmentEarlier abbiamo parlato di come la scelta di multi-task può indicare qualcosa di te e di come si è impegnato nel processo ! Se siete veramente impegnati a cosa si sta facendo , forse non saresti così incline a essere continuamente cambiare la direzione dei vostri sforzi ! Potrebbe essere che hai scelto gli obiettivi sbagliati o che comunque non adatti a perseguire gli obiettivi che si sta dando la caccia ? Solo un pensiero ! Hurts tuo EffortsRunning da un compito all'altro senza pienamente completato o non solo sfida la vostra concentrazione , ma la qualità dei vostri sforzi , come pure! Naturalmente manca uno sforzo qualità tipicamente finisce dando scarsi risultati che è possibile accettare o scegliere di tornare indietro e migliorare ! Ora stiamo parlando di correggere gli errori e investire più tempo per farlo e questo non è il modo per aumentare la produttività ! Rinvia ResultsWhy avrebbe intenzionalmente si vuole ritardare il completamento di ogni progetto su cui stai lavorando a meno che una situazione di emergenza è sorto ? Questo è in realtà esattamente ciò che si fa quando si cerca di fare di più per il multi-tasking , perché si inizia , ma non completare qualsiasi cosa ! Datevi la possibilità di finire quello che stai facendo , dedicando la vostra attenzione completamente sul compito a portata di mano ! Avere fatto e andare avanti da lì! Molti credono erroneamente di poter essere più produttivi contemporaneamente ' bundling ' attività o progetti per aiutarli a fare di più ! A ben guardare la discussione di cui sopra rivela come l'interruzione per la vostra attenzione può effettivamente dare scarsi risultati per i vostri sforzi ! Insieme a questo è il fatto che questo approccio può in ultima analisi, posticipare il completamento di tutto ciò che si può lavorare su grazie ai vostri sforzi di essere deviato ! Questo non vuol dire progetti simili ' raggruppamento ' non aiuterà la vostra efficienza in determinate circostanze , ad esempio quando la logistica è un fattore , ma piuttosto la vostra attenzione non può che essere su una cosa alla volta ! Continuamente deviando i vostri sforzi e la concentrazione solo apre la porta ad errori e prolunga il tempo ci vorrà per completare qualcosa !. Di conseguenza , il CBO dice che il disegno di legge ridurrà il deficit nei primi dieci anni così come a lungo termine per rendere Medicare a disposizione di anziani che vanno in pensione nei prossimi years. Se la macchia è piccola e circolare , di solito significa che la quantità di acqua è piccolo .

Githinji Am I " Essere Shallow " , o sono solo Not " assestamento" ? da Scot McKayDisclaimer : Le informazioni presentate e le opinioni qui espresse sono quelle del authorsand non rappresentano necessariamente il punto di vista di ArticleCity. Con tutto quello che costano così tanto denaro in questi giorni , esso `s bello avere anche una piccola cosa a costo zero . Perché dovrebbero voler uscire dopo appena sette , quattordici anni , o 21 minuti di sforzo? Come potrebbe questo forse mai funzionare ? Risulta che il più intenso l'allenamento , più guadagno che c'è da realizzare in termini di sviluppo muscolare .. • & nbsp; Durante il rapporto sessuale non correre sopra il vostro partner.